🟠夕陽を見ながら深呼吸。
ゆる〜く心と身体を伸ばしてみませんか?
ストレッチヨガインストラクターによる、予防体操です
🔵ゆっくり無理なく、１つ１つのポーズを丁寧に、深い呼吸とともに行います。
🟣つま先から頭まで全ての関節を緩める動きとなります。
初心者や体が硬い方にオススメです。
お友達、ご家族お誘い合わせで是非💕
✣要予約
080 6316 5879 カワサキまで
🍀日時 10/22🇯🇵 （土）
16時30分〜17時30分
人数制限無し（最少催行5名）
🍀集合場所 宇部市東岐波
キワ・ラ・ビーチ駐車場に
20分前に集合
🍀料金 一人500円 当日払
🍀持参するもの
ヨガマットとレジャーシート
温かい飲み物、タオル
🍀雨天中止
✥ヨガマットの貸出はございません
ご参加お待ちしています😊
https://www.city.ube.yamaguchi.jp/kyouyou/kankou/asobu_tanoshimu/1003872.html