あなたに沿ったカウンセリングと施術で体を整える女性専用の整体です

寒さ厳しかった2月も終わり。
何か新しい事をしたいな♪とウキウキしますね。
そして花粉もやってくる
毎年お伝えしていますが●背中と首のズレを整える●です。
そもそもアレルギーが何から来ているかを考えるチャンスです。
私はここ数年、添加物の摂取を減らしています。難しいかな？
まず一日の食事を一食無添加のものを摂ることから始めてみませんか？
●梅干しおにぎり　出汁をとったお味噌汁●これだけでも十分。
玉ねぎや昆布は体に溜まった老廃物を出してくれます。
シンプルでしみじみ美味しい組み合わせ
ストレスも免疫を下げる原因。私は●やらなくていい事は手放す●です。
手放した数だけ確実にストレスが減ります！
そして適度な運動。
4月よりストレッチヨガの昼のクラスが始まります 
場所　サンライフ宇部　第1・2・3火曜日の13:30~14;30
2/16日より申し込みが現地にてスタート。 
お家で手軽にできるポーズを中心に体を緩めるプログラムです。
お友達のご参加大歓迎❢
☘臨時店休日➡3/27　振替営業3/23です。  
●3月よりシルバー料金は無くなります。
（施術料金は5000円一律となります）