あっという間に三月。時間の経つのが何と早いこと。 こんな時こそ腰を据えていたいものです。
とはいえ、自分の事だけではありませんよね❔ 冬の疲れが出るのもこのシーズン。 花粉やPMが飛来し、調子は万全と言えない。。。
畑仕事は気持ちが良いですがクシャミも（笑） 幸い、首・背中の調整をしているので症状は軽減しています。
🍃花粉症にお勧めのお茶❢ それは甜茶。甘くて飲み易い。 血流を促す食べ物は旬を頂く、です。
ほろ苦い山菜など解毒作用もあり。 💪小豆は貧血の方にお勧めで、植物性のたんぱく質も豊富です。 女性にとっては強い味方。
血流をさらに向上させるには関節の詰まりを取る事です。
首や背中の痛みのある方は調整をお勧めします❢
首の付け根は鼻や気管の神経が通っているのでここを調整すると働きがスムーズです。
3月営業日➡http://taibalance.net/
河津桜や梅桃の花を見ながらウォーキングは尚好💛 縮こまった体を目覚めさせましょう！
それでは、心穏やかな3月をお過ごし下さい💛 ご予約お待ちしています。