☔快適な梅雨の過ごし方
梅雨を快適にって毎年毎年考えますね。
施術の間、三年前に畳を張り替えの際に思い切って和紙の畳にしたのです。お値段はちょっと張りましたが💦
ジメジメ湿気を吸ってお部屋はサラサラ～
それはもう、快適なんです❢
カビの心配も少なくて
お値段以上でした。
今年は日除けにゴーヤのグリーンカーテンを作りました。植物の日陰は何よりも涼しいです！湿度は変えられないので家の周り、室内に風を通し快適に過ごしたいですね🍃
●夜の食事は体を温める。雑穀や生姜、温かい味噌汁やスープ腹八分目で胃腸を労わりましょう（私は七分目かな～）♨
●この時期は眩暈や偏頭痛のする方が多く背中、首が硬く詰まると症状が出てきます。
●冷えは骨盤・腰椎のズレを改善すると血流が改善されます
🎁宇部市プレミアム商品券。当店は共通券・専用券ご利用可能です！ 😻元気にやまぐち券お買い上げ有り難うございました！
🔵7月の店休日
7/17海の日は営業します（9時~17時）
🍃パーソナルメンテナンスヨガ（店舗にて）始めませんか?
30分2000円税込
ジムや体操教室に通う時間のない方にお勧め！
痛みや硬い身体を自分で緩めるストレッチヨガ体操です。
・事前予約一名様でのレッスンです
ご予約お待ちしております！(^^)/
それでは7月も健やかにお過ごしくださいませ！