毎月、第一、二、三火曜日に開催のメンテナンス体操教室。

気合いの入った生徒さんのTシャツ👕が
ツボで写メさせてもらいました😃

あるあるですね。
お仕事が忙しいなか、頑張って来よう‼️と決心された模様。
自粛モードでカラダもカチカチで
久々の参加に『あ～、やっと人間らしくなった～😃💦』(笑)
と、帰り際の一言。

カラダを動かすことの悦びを聞くことか出来て、嬉しいですね～。

継続は力なり❤

年を取っても続けたい

メンテナンス体操